¿Cómo pongo límites si me siento presionada o reducida por el fetichismo de los pies de mi pareja?

01 · Relaciones y Sexualidad

Introducción

Un no no necesita una larga justificación ni sentimientos de culpa. Estar abierta al fetiche de tu pareja es una invitación, no una obligación. Si te sientes presionada, ya es una señal de que se está tocando un límite. Nombrar ese límite no es egoísta. Es el requisito para que la intimidad pueda siquiera ser posible.

02 · Relaciones y Sexualidad

Comprender No Significa Estar de Acuerdo

En mi libro, hay una distinción que es especialmente importante para mí: comprender no significa automáticamente estar de acuerdo, y la apertura no significa obligación. Puedes entender lo que excita a tu pareja, puedes respetarlo y, aun así, decidir que no quieres participar en determinadas cosas. Una cosa no excluye la otra.

03 · Relaciones y Sexualidad

Por Qué la Culpa Habla Tan Alto

Los sentimientos de culpa suelen surgir de buenas intenciones. Quieres que él sea feliz. Temes decepcionarlo o incluso perderlo. Quizá también tengas la impresión de que una pareja “buena” tiene que satisfacer los deseos de su pareja.

Aquí ayuda una idea que describo en mi libro como un error de pensamiento. Esperamos que dos personas que se aman también tengan que encajar sexualmente a la perfección. Rara vez es así. Su excitación no es tu responsabilidad. No eres responsable de satisfacer cada una de sus fantasías, igual que él no tiene que satisfacer cada una de las tuyas.

04 · Relaciones y Sexualidad

Sé lo Fácil que Es que Surja Presión

También escribo esto desde la experiencia personal, aunque desde el otro lado. Durante años vi en mi mujer a una “reina” dominante y, en parte, le exigí que se adentrara cada vez más en un mundo en el que ella no quería entrar en absoluto. No percibí suficientemente sus propias necesidades. Los dos quedamos insatisfechos.

Cuento esto porque la presión en las relaciones a menudo no surge con mala intención. Surge cuando una persona está tan ocupada con sus propios deseos que no ve las señales de la otra. Por eso, es aún más importante que dejes claras esas señales.

05 · Relaciones y Sexualidad

Cómo Reconocer la Presión

La presión no siempre es manifiesta. Estos patrones son señales de alerta:

• Él sigue preguntando una y otra vez después de que le dices que no.
• Se retrae, se pone de morros o niega el cariño cuando no participas.
• Dice cosas como “Si de verdad me quisieras …”.
• Te compara con otras mujeres que supuestamente serían más abiertas.
• Condiciona el sexo o la relación a que satisfagas su fetiche.

06 · Relaciones y Sexualidad

Así Puedes Formular los Límites

Los límites se vuelven más fáciles cuando preparas las palabras de antemano. Por ejemplo:

No tienes que justificar tu no. Una breve explicación puede ayudarle a entenderte, pero no es el precio que hay que pagar por tu derecho a decir no.

• “Eso no lo quiero.”
• “Una cosa me parece bien, la otra no.”
• “Hoy no. Hablemos de ello tranquilamente en otro momento.”
• “Necesito tiempo para pensarlo.”
• “Siento que en este momento quedo reducida a mis pies, y no quiero eso.”

07 · Relaciones y Sexualidad

Los Límites Pueden Cambiar

Un límite no es una definición para toda la vida. Puedes probar algo y darte cuenta más tarde de que no te hace bien. Puedes decir sí a una pequeña parte y no al resto. Y puedes cambiar de opinión, en ambas direcciones. Las parejas pueden encontrar un camino en el que el fetiche tenga espacio sin que ninguno de los dos tenga que forzarse. Algunas personas lo dejan deliberadamente en segundo plano, y eso también es legítimo.

08 · Relaciones y Sexualidad

Cuando la Presión se Convierte en Coacción

Hay un límite que no es negociable. Si tu pareja te presiona a pesar de tu no, te intimida o te empuja a realizar actos sexuales, ya no se trata de un conflicto de pareja, sino de violencia. Entonces necesitas apoyo externo. En Alemania puedes contactar con la línea de ayuda “Violencia contra las Mujeres” las 24 horas del día, de forma gratuita y anónima, en el 116 016. Para hombres existe la línea de ayuda “Violencia contra los Hombres”, en el 0800 1239900.

09 · Relaciones y Sexualidad

Lo Que Queda

Poner límites no es un ataque contra tu pareja. Es un regalo para vuestra relación, porque la intimidad solo surge allí donde ambos se sienten seguros. Una pareja que te quiere respetará tu no, aunque le decepcione.