Come stabilisco dei limiti quando mi sento sotto pressione o ridotta dal feticismo dei piedi del mio partner?

01 · Relazioni e Sessualità

Introduzione

Un no non ha bisogno né di una lunga motivazione né di sensi di colpa. Essere aperta al feticismo del tuo partner è un invito, non un obbligo. Se ti senti sotto pressione, è già un segnale che un limite viene toccato. Dare un nome a quel limite non è egoismo. È il presupposto perché l’intimità possa riuscire.

02 · Relazioni e Sessualità

Capire Non Significa Acconsentire

Nel mio libro, una distinzione è particolarmente importante per me: capire non significa automaticamente acconsentire, e l’apertura non significa obbligo. Puoi capire ciò che eccita il tuo partner, puoi rispettarlo e, comunque, decidere che non vuoi partecipare a determinate cose. L’una cosa non esclude l’altra.

03 · Relazioni e Sessualità

Perché il Senso di Colpa si Fa Sentire Così Forte

I sensi di colpa nascono spesso da buone intenzioni. Vuoi che lui sia felice. Temi di deluderlo o perfino di perderlo. Forse hai anche l’idea che una partner “brava” debba soddisfare i desideri del suo partner.

Qui è utile un pensiero che descrivo nel mio libro come un errore di pensiero. Ci aspettiamo che due persone che si amano debbano anche combaciare perfettamente dal punto di vista sessuale. Raramente è così. La sua eccitazione non è una tua responsabilità. Non sei responsabile di soddisfare ogni sua fantasia, così come lui non deve soddisfare ogni tua fantasia.

04 · Relazioni e Sessualità

So Quanto Facilmente Nasce la Pressione

Scrivo questo anche per esperienza personale, seppure dall’altro lato. Per anni ho visto in mia moglie una “regina” dominante e, in parte, le ho chiesto di immergersi sempre più profondamente in un mondo che lei non voleva affatto. Non ho percepito abbastanza i suoi bisogni. Siamo diventati entrambi insoddisfatti.

Lo racconto perché la pressione nelle relazioni spesso non nasce con cattive intenzioni. Nasce quando una persona è così occupata dai propri desideri da non vedere i segnali dell’altra. È quindi tanto più importante che tu renda chiari questi segnali.

05 · Relazioni e Sessualità

Come Riconoscere la Pressione

La pressione non è sempre esplicita. Questi schemi sono segnali di allarme:

• Dopo il tuo no, continua a chiedertelo ripetutamente.
• Si chiude, mette il broncio o rifiuta le tenerezze quando non partecipi.
• Dice cose come “Se mi amassi davvero …”.
• Ti paragona ad altre donne che sarebbero, a suo dire, più aperte.
• Rende il sesso o la relazione condizionati al fatto che tu soddisfi il suo feticismo.

06 · Relazioni e Sessualità

Come Formulare i Limiti

I limiti diventano più facili quando prepari le parole in anticipo. Per esempio:

Non devi giustificare il tuo no. Una breve spiegazione può aiutarlo a capirti, ma non è il prezzo da pagare per avere il diritto di dire no.

• “Questo non lo voglio.”
• “Una cosa per me va bene, l’altra no.”
• “Oggi no. Parliamone con calma un’altra volta.”
• “Ho bisogno di tempo per pensarci.”
• “In questo momento, sento che vengo ridotta ai miei piedi, e non lo voglio.”

07 · Relazioni e Sessualità

I Limiti Possono Cambiare

Un limite non è una definizione per tutta la vita. Puoi provare qualcosa e renderti conto in seguito che non ti fa bene. Puoi dire sì a una piccola parte e no al resto. E puoi cambiare idea, in entrambe le direzioni. Le coppie possono trovare una strada in cui il feticismo abbia spazio senza che uno dei due debba snaturarsi. Alcuni lo lasciano consapevolmente sullo sfondo, e anche questo è legittimo.

08 · Relazioni e Sessualità

Quando la Pressione Diventa Costrizione

C’è un limite che non è negoziabile. Se il tuo partner ti pressa nonostante il tuo no, ti intimorisce o ti spinge verso atti sessuali, non si tratta più di un conflitto di coppia, ma di violenza. Allora hai bisogno di sostegno esterno. In Germania, puoi contattare la linea di aiuto “Violenza contro le donne” 24 ore su 24, gratuitamente e in forma anonima, al numero 116 016. Per gli uomini, esiste la linea di aiuto “Violenza contro gli uomini”, al numero 0800 1239900.

09 · Relazioni e Sessualità

Ciò Che Resta

Stabilire dei limiti non è un attacco al tuo partner. È un dono per la vostra relazione, perché l’intimità nasce solo dove entrambi si sentono al sicuro. Un partner che ti ama rispetterà il tuo no, anche se lo delude.