¿Puedo buscar ayuda profesional sin que el objetivo tenga que ser eliminar el fetiche?

01 · Sexualidad y fetiches

Introducción

Sí, y así es exactamente como trabajan hoy los buenos profesionales. Una terapia o un asesoramiento pueden ayudarte a afrontar mejor el malestar, la vergüenza o los conflictos, sin que tu fetiche tenga que desaparecer. Tú también decides cuáles son los objetivos del proceso. Nadie tiene que «arreglarte», porque un fetiche no es un defecto.

02 · Sexualidad y fetiches

Por qué muchas personas tienen esta preocupación

El temor de que una terapia pueda tener como objetivo quitarle a alguien el fetiche tiene razones históricas. Durante mucho tiempo, el fetichismo se consideró una enfermedad. En la literatura especializada más antigua se encuentran informes sobre los llamados tratamientos aversivos, en los que se pretendía desaprender la excitación mediante estímulos desagradables. Son casos históricos aislados de otra época y no una base para un tratamiento actual.

Hoy la comunidad profesional lo ve de una forma radicalmente distinta. Desde 2022, la Organización Mundial de la Salud ya no incluye el fetichismo en la CIE-11 como diagnóstico propio. Quien vive, de forma consentida o a solas, lo que le excita no está, por ello, enfermo. La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) también subraya que la mayoría de las personas con intereses sexuales inusuales no tienen un trastorno mental. Lo que puede requerir tratamiento no es el fetiche sino, en su caso, el malestar vinculado a él.

Además, la formulación de la OMS contiene un detalle importante. El malestar que surge únicamente porque otras personas rechazan una preferencia no la convierte en un trastorno. Por tanto, quien sufre sobre todo de vergüenza puede trabajar precisamente en ello sin que su fetiche sea declarado un problema.

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En qué puede ayudar una buena terapia

Si el fetiche en sí no es el problema, surge la pregunta: ¿en qué puede ayudar entonces el apoyo? Las respuestas son diversas:

• Menos vergüenza. Muchas personas arrastran durante años la sensación de que hay algo malo en ellas. Se puede trabajar en ello.
• Mejor comunicación. ¿Cómo hablo de ello con mi compañera sentimental? ¿Cómo gestiono un no?
• Mayor capacidad de control. Si los pensamientos o el comportamiento ocupan demasiado espacio, se puede aprender a situarlos mejor de nuevo.
• Más claridad. ¿Qué significa en realidad mi fetiche para mí? ¿Qué fantasías hay detrás?
• Cómo afrontar temas asociados. El desánimo, la ansiedad o los problemas de funcionamiento sexual pueden estar relacionados con el fetiche sin que este mismo tenga que cambiarse.

04 · Sexualidad y fetiches

Lo que yo mismo he vivido

Cuando mi mujer y yo pasábamos por una etapa difícil hace algunos años, pedí consejo a una psicóloga que conocía bien los fetiches y el BDSM. Su consejo no tenía por objetivo librarme del fetiche. Abrió una dirección completamente nueva. Me animó a probar una faceta dominante que había reprimido durante mucho tiempo y a liberar a mi mujer del papel de tener que llevar siempre la iniciativa.

El resultado no fue una eliminación, sino una ampliación. El fetiche se quedó. Pero nuestra vida sexual en común se volvió más viva de lo que lo había sido en mucho tiempo.

05 · Sexualidad y fetiches

Cómo formular tu objetivo

Puedes decir claramente desde el principio qué deseas y qué no. Por ejemplo:

Un buen profesional respetará esta petición y elaborará objetivos contigo. Según mi experiencia, un fetiche no se puede simplemente desconectar. Pero se puede aprender a gestionarlo bien.

• «No quiero deshacerme de mi fetiche. Quiero aprender a afrontar mejor la vergüenza.»
• «Para mí es importante que trabajemos en mi malestar, no contra mi sexualidad.»
• «Quiero entender por qué este tema me preocupa tanto ahora mismo.»

06 · Sexualidad y fetiches

Cuando el profesional tiene otros planes

Si tienes la impresión de que alguien quiere convencerte de que abandones tu fetiche o hacer que lo desaprendas, aunque tú no quieras, es una señal de alarma. Háblalo abiertamente. Si nada cambia, puedes buscar a otra persona. Antes de comenzar una psicoterapia hay sesiones de prueba en las que comprobáis si la colaboración encaja. Para eso están exactamente.

Sin embargo, hay una excepción. Si tu comportamiento vulnera o amenaza con vulnerar los límites de otras personas, la cuestión de cambiar el comportamiento también forma parte naturalmente de la terapia. Pero eso se refiere a las acciones, no a la preferencia en sí.

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Lo que queda

Buscar ayuda no significa que haya algo mal en ti. Significa que te importas lo suficiente como para no quedarte a solas con un malestar. Tu fetiche puede seguir siendo lo que es: una parte de tu sexualidad.