Wie gehe ich damit um, wenn ich mich durch den Fußfetisch meines Partners körperlich kritisiert fühle?

01 · Beziehungen & Sexualität

Einleitung

Indem du unterscheidest, ob er sich etwas wünscht oder ob er dich bewertet, und das eine vom anderen klar benennst. Deine Füße müssen nicht „gut genug“ sein. Sie sind deine Füße, und für einen Mann, der dich liebt, sind sie genau deshalb reizvoll. Wenn seine Bemerkungen dich trotzdem wie eine Kritik treffen, ist es wichtig, darüber zu sprechen. Ich schreibe diesen Text als Mann mit Fetisch, aber für dich als Partnerin.

02 · Beziehungen & Sexualität

Wunsch oder Bewertung?

Nicht jede Bemerkung über Füße oder Schuhe ist als Kritik gemeint. Ein Satz wie „Ich finde es schön, wenn du diese Schuhe trägst“ ist ein Wunsch, vielleicht sogar ein Kompliment. Ein Satz wie „Deine Zehen sind zu lang“ oder „Du solltest mal wieder zur Pediküre“ ist dagegen eine Bewertung. Er macht deinen Körper zu etwas, das verbessert werden soll.

Oft liegt dazwischen eine Grauzone. Vielleicht sagt er nichts Direktes, aber er schaut auffällig, vergleicht, oder er schwärmt von Füßen, die ganz anders aussehen als deine. Auch das kann sich wie eine Kritik anfühlen, selbst wenn er es nicht so meint.

03 · Beziehungen & Sexualität

Warum Füße so empfindlich sind

Viele Frauen betrachten ihren eigenen Körper ohnehin kritisch, und Füße gehören dabei oft zu den Stellen, mit denen sie besonders hadern. Zu groß, zu breit, zu knochig, nicht schön genug. Wenn ausgerechnet dieser Körperteil erotisch aufgeladen wird, fühlt sich Aufmerksamkeit schnell wie eine Prüfung an. Statt dich begehrt zu fühlen, hast du dann das Gefühl, eine zusätzliche Anforderung erfüllen zu müssen.

04 · Beziehungen & Sexualität

Es gibt nicht den „perfekten“ Fuß

Viele Partnerinnen glauben, ein Mann mit Fußfetisch habe ein festes Ideal, dem sie entsprechen müssten. Tatsächlich sind die Vorlieben sehr unterschiedlich. Manche reizt eine bestimmte Form, andere die Bewegung, die Pflege, die Haut oder gerade das Natürliche und Unperfekte. Es gibt also keinen Maßstab, an dem alle Füße gemessen werden.

Und nach meiner Erfahrung geht es vielen Männern ohnehin nicht um Füße im Allgemeinen, sondern um die Füße der Frau, die sie lieben. Ein Fetisch wirkt über eine Fantasie, und in dieser Fantasie spielst im besten Fall du die Hauptrolle.

05 · Beziehungen & Sexualität

Was ein Mann mit Fetisch beachten sollte

Einem Mann mit Fußfetisch rate ich ausdrücklich, Details für sich zu behalten, die seine Partnerin nicht erfüllen kann. Eine Schuhgröße, eine Zehenform oder die Beschaffenheit der Haut kann sie nicht ändern. Wer solche Dinge anspricht, sorgt nur dafür, dass sie sich unzulänglich fühlt. Vergleiche mit anderen Frauen oder mit Prominenten sind in einer Beziehung ohnehin ein No-Go.

Wenn dein Partner das nicht beachtet, darfst du ihn darauf hinweisen. Das ist keine Überempfindlichkeit, sondern eine berechtigte Grenze.

06 · Beziehungen & Sexualität

Wie du es ansprechen kannst

Wähl dafür einen ruhigen Moment, nicht direkt nach einer verletzenden Bemerkung und nicht mitten im Sex. Ein paar Sätze können helfen, das Thema aufzugreifen, ohne gleich einen Streit auszulösen:

Frag ihn ruhig auch, was ihm an deinen Füßen eigentlich gefällt. Die Antwort überrascht manche Frauen, weil sie oft viel mehr mit ihnen als Person zu tun hat, als sie erwartet hatten.

Achte bei seiner Reaktion darauf, ob er dich versteht und etwas verändert. Ein Partner, der dich liebt, wird nicht wollen, dass du dich in deinem Körper unwohl fühlst.

• „Wenn du so über meine Füße sprichst, fühle ich mich bewertet, nicht begehrt.“
• „Ich möchte das Gefühl haben, dass dir meine Füße gefallen, so wie sie sind.“
• „Pediküre oder Nagellack mache ich gern, wenn ich Lust dazu habe, aber nicht, weil du es erwartest.“
• „Bitte vergleich mich nicht mit anderen Frauen.“

07 · Beziehungen & Sexualität

Dein Körper ist kein Projekt

Füße zu pflegen, schöne Schuhe zu tragen, Nagellack auszuprobieren: Das alles kann Spaß machen und ein schönes Spiel zwischen euch sein. Aber nur, wenn es von dir kommt. Offenheit für seinen Fetisch ist eine Einladung, keine Verpflichtung. Du musst nichts optimieren, um geliebt zu werden.

08 · Beziehungen & Sexualität

Wenn die Unsicherheit bleibt

Manchmal sitzt die Unsicherheit mit dem eigenen Körper tiefer und reicht weit über den Fetisch hinaus. Wenn du merkst, dass dich Gedanken über dein Aussehen stark belasten, kann ein Gespräch mit einer Fachperson aus der Psychotherapie helfen. Das tust du dann für dich selbst und nicht für ihn.