Como estabeleço limites se me sinto pressionada ou reduzida pelo fetiche por pés do meu parceiro?

01 · Relações e Sexualidade

Introdução

Um não não precisa de uma longa justificação nem de culpa. Estar aberta ao fetiche do teu parceiro é um convite, não uma obrigação. Se te sentes pressionada, isso já é um sinal de que um limite está a ser tocado. Nomear esse limite não é egoísmo. É o requisito para que a intimidade possa sequer acontecer.

02 · Relações e Sexualidade

Compreender Não É Concordar

No meu livro, há uma distinção que é especialmente importante para mim: compreender não significa automaticamente concordar, e abertura não significa obrigação. Podes compreender o que excita o teu parceiro, podes respeitá-lo e, ainda assim, decidir que não queres participar em determinadas coisas. Uma coisa não exclui a outra.

03 · Relações e Sexualidade

Porque É Que a Culpa Fala Tão Alto

Os sentimentos de culpa surgem muitas vezes de boas intenções. Queres que ele seja feliz. Receias desiludi-lo ou até perdê-lo. Talvez também tenhas a ideia de que uma parceira “boa” tem de satisfazer os desejos do parceiro.

Há aqui um pensamento que descrevo no meu livro como um erro de pensamento. Esperamos que duas pessoas que se amam também tenham de combinar sexualmente de forma exata. Raramente é assim. A excitação dele não é da tua responsabilidade. Não és responsável por satisfazer cada uma das fantasias dele, tal como ele não tem de satisfazer cada uma das tuas.

04 · Relações e Sexualidade

Sei Como É Fácil Surgir Pressão

Escrevo isto também a partir da experiência pessoal, ainda que do outro lado. Durante anos, vi na minha mulher uma “rainha” dominante e, em parte, exigi-lhe que mergulhasse cada vez mais fundo num mundo que ela não queria de todo. Não percebi suficientemente as necessidades dela. Ambos ficámos insatisfeitos.

Conto isto porque a pressão nas relações muitas vezes não surge por maldade. Surge quando uma pessoa está tão ocupada com os seus próprios desejos que não vê os sinais da outra. Por isso, é ainda mais importante que deixes esses sinais claros.

05 · Relações e Sexualidade

Como Reconhecer a Pressão

A pressão nem sempre é ruidosa. Estes padrões são sinais de alerta:

• Ele volta a perguntar repetidamente depois de dizeres que não.
• Ele afasta-se, amua ou recusa carinho quando não participas.
• Ele diz coisas como “Se me amasses mesmo …”.
• Ele compara-te com outras mulheres que supostamente seriam mais abertas.
• Ele faz o sexo ou a relação depender de satisfazeres o fetiche dele.

06 · Relações e Sexualidade

Assim Podes Formular Limites

Os limites tornam-se mais fáceis quando preparas as palavras antecipadamente. Por exemplo:

Não tens de justificar o teu não. Uma breve explicação pode ajudá-lo a compreender-te, mas não é uma condição para teres o direito de dizer não.

• “Não quero isso.”
• “Uma coisa é aceitável para mim, a outra não.”
• “Hoje não. Falemos sobre isso com calma noutra altura.”
• “Preciso de tempo para pensar nisso.”
• “Sinto que, neste momento, estou a ser reduzida aos meus pés, e não quero isso.”

07 · Relações e Sexualidade

Os Limites Podem Mudar

Um limite não é uma definição para toda a vida. Podes experimentar algo e mais tarde perceber que não te faz bem. Podes dizer sim a uma pequena parte e não ao resto. E podes mudar de opinião, em qualquer dos sentidos. Os casais podem encontrar um caminho em que o fetiche tenha lugar sem que nenhum dos dois tenha de se dobrar. Alguns deixam-no deliberadamente em segundo plano, e isso também é legítimo.

08 · Relações e Sexualidade

Quando a Pressão se Torna Coação

Há um limite que não é negociável. Se o teu parceiro te pressiona apesar do teu não, te intimida ou te empurra para atos sexuais, já não se trata de um conflito na relação, mas de violência. Nesse caso, precisas de apoio externo. Na Alemanha, podes contactar a linha de apoio “Violência contra as Mulheres” 24 horas por dia, gratuitamente e de forma anónima, através do 116 016. Para homens, existe a linha de apoio “Violência contra Homens”, através do 0800 1239900.

09 · Relações e Sexualidade

O Que Fica

Estabelecer limites não é um ataque ao teu parceiro. É um presente para a vossa relação, pois a intimidade só surge onde ambos se sentem seguros. Um parceiro que te ama respeitará o teu não, mesmo que isso o desiluda.