Was ist entwicklungsangemessen, wenn Jugendliche eine Fuß- oder Schuhvorliebe bemerken?

01 · Jugend und Sexualität

Einleitung

Wenn du merkst, dass dich Füße oder Schuhe besonders ansprechen, ist das zunächst kein Grund zur Sorge. In der Jugend entdecken Menschen nach und nach, was sie anzieht, und das kann sehr unterschiedlich aussehen. Solange es dir gut damit geht, darfst du dich beruhigen. Eine vertrauliche Beratung ist sinnvoll, wenn dich die Gedanken belasten oder wenn es um die Grenzen anderer geht. Dieser Text richtet sich an dich, wenn du jugendlich bist.

02 · Jugend und Sexualität

Was in der Jugend passiert

In der Pubertät verändert sich vieles gleichzeitig: der Körper, die Gefühle, die Art, wie du andere Menschen wahrnimmst. Dazu gehört auch, dass du merkst, was dich anspricht. Bei manchen sind es bestimmte Menschen, bei anderen bestimmte Situationen, Stimmungen oder eben Dinge wie Füße oder Schuhe.

Viele Erwachsene mit einem Fuß- oder Schuhfetisch berichten, dass sie ihn zum ersten Mal in ihrer Jugend bemerkt haben. Das heißt aber nicht, dass aus jedem Interesse, das in der Jugend auftaucht, ein Fetisch wird. Und selbst wenn: Ein Fetisch ist keine Krankheit.

03 · Jugend und Sexualität

Du musst dich nicht festlegen

Viele Jugendliche setzen sich unter Druck, sofort zu wissen, was mit ihnen los ist. Das musst du nicht. Du brauchst kein Etikett für dich, und du musst mit deinen Gedanken auch nichts tun. Gedanken und Gefühle sind privat. Niemand hat das Recht, sie dir abzuverlangen.

Außerdem verändert sich vieles mit der Zeit. Was dich heute beschäftigt, kann in ein paar Jahren eine ganz andere Rolle spielen. Auch ich kann sagen, dass Fantasien aus meiner Jugend heute überhaupt keine Bedeutung mehr für mich haben.

04 · Jugend und Sexualität

Warum die Scham in der Jugend oft so groß ist

In der Jugend vergleicht man sich ständig mit anderen. Wer das Gefühl hat, anders zu sein, fühlt sich schnell allein. Dazu kommt, dass über Sexualität zwar viel geredet wird, aber meistens nur über bestimmte Dinge. Was nicht vorkommt, wirkt verdächtig. Die Scham entsteht dabei selten aus dem, was du fühlst. Sie entsteht aus der Vorstellung, wie andere darauf reagieren würden.

05 · Jugend und Sexualität

Wann Beruhigung angebracht ist

Wahrscheinlich ist alles in Ordnung, wenn diese Punkte auf dich zutreffen:

• Du bist neugierig, aber nicht verzweifelt.
• Die Gedanken kommen und gehen, ohne dich zu quälen.
• Du hast Freunde, Hobbys und kommst in der Schule zurecht.
• Du schämst dich vielleicht ein bisschen, aber es bestimmt nicht deinen Alltag.

06 · Jugend und Sexualität

Wann eine vertrauliche Beratung sinnvoll ist

Es ist gut, mit jemandem zu sprechen, wenn einer dieser Punkte passt:

• Die Gedanken machen dich sehr traurig, ängstlich oder beschämt, und das geht nicht weg.
• Du fühlst dich getrieben, bestimmte Dinge zu tun, obwohl du es nicht willst.
• Du ziehst dich von Freunden und Familie zurück.
• Du merkst, dass du Grenzen anderer überschreiten könntest, etwa durch heimliche Fotos, das Wegnehmen von Dingen oder ungefragtes Berühren.
• Du denkst daran, dir etwas anzutun. Dann warte bitte nicht, sondern hol dir sofort Hilfe.

07 · Jugend und Sexualität

Ein wichtiges Wort zum Internet

Viele Inhalte zu Füßen und Schuhen im Netz sind für Erwachsene gemacht. Sie zeigen oft ein verzerrtes Bild und sind kein guter Ort, um dich selbst zu verstehen.

Noch wichtiger: Wenn dich Erwachsene online nach Fotos deiner Füße fragen, dir dafür Geld oder Geschenke anbieten oder dich bitten, niemandem davon zu erzählen, ist das ein ernstes Warnsignal. Brich den Kontakt ab, schick nichts und sprich mit einer Person, der du vertraust. Du hast nichts falsch gemacht, auch wenn du schon geantwortet oder etwas geschickt hast.

08 · Jugend und Sexualität

Wo du vertraulich Hilfe findest

Du kannst mit einer Person sprechen, der du vertraust, zum Beispiel mit einem Elternteil, einer Vertrauenslehrerin oder jemandem aus der Schulsozialarbeit. Wenn du lieber anonym bleiben möchtest, erreichst du das Kinder- und Jugendtelefon der Nummer gegen Kummer in Deutschland kostenlos unter 116 111. Auch Beratungsstellen wie pro familia bieten vertrauliche Gespräche für junge Menschen an. In einer akuten Notlage wählst du die 112.

09 · Jugend und Sexualität

Was ich dir mitgeben möchte

Dich selbst kennenzulernen braucht Zeit, und dabei tauchen Fragen auf, die sich manchmal seltsam anfühlen. Das gehört dazu. Du bist mit deinen Fragen nicht allein, und du musst sie auch nicht allein beantworten.