¿Qué puedo hacer si vivo mi fetichismo por los zapatos como compulsivo y la vergüenza o el secretismo marcan mi vida?

01 · Sexualidad y bienestar

Introducción

No tienes que justificarte para recibir ayuda. Basta con decir que algo te está pesando. La vergüenza y el secretismo suelen ser más difíciles de sobrellevar que el fetichismo en sí, y ahí es precisamente donde puede empezar el apoyo. El primer paso es más pequeño de lo que quizá te parezca ahora mismo.

02 · Sexualidad y bienestar

Un círculo que se impulsa a sí mismo

Quien se avergüenza de su fetichismo cae fácilmente en un patrón que se impulsa a sí mismo. Te avergüenzas de lo que te excita y, por eso, lo ocultas. El secretismo te hace sentir solo y, en la soledad, la presión aumenta. En algún momento el fetichismo se siente compulsivo; lo vives en secreto y, después, la vergüenza es aún mayor que antes. A ello se suma el esfuerzo constante de ocultarlo: borrar historiales, buscar excusas, estar siempre pendiente de que nadie note nada. Todo ello consume una energía que hace falta en otros ámbitos.

En mi libro describo de dónde procede a menudo la carga en casos así. La mayoría de las veces, no del fetichismo en sí, sino de la sensación de estar a solas con él. Y la vergüenza rara vez nace de la propia vivencia. Nace de la idea de cómo lo mirarían los demás. Quien entiende esto ve una salida que no consiste en deshacerse del fetichismo. Consiste en acabar con la soledad.

03 · Sexualidad y bienestar

Mi camino fue diferente y, aun así, conozco la presión

Tuve la suerte de poder vivir abiertamente mi fetichismo por los zapatos ya de joven. Como fotógrafo publiqué durante años series de tacones altos, las revistas escribieron sobre mí y aparecí en programas de entrevistas. A un artista se le concede más fácilmente una peculiaridad, y un fetichismo por los zapatos está entre los más discretos.

Eso no significa que no conozca la presión. En una etapa de mi vida, el fetichismo había ocupado tanto espacio que se convirtió en una carga para mi mujer y para mí. Por tanto, sé cómo se siente uno cuando algo que le hace bien de pronto se vuelve demasiado. Y sé cuánto cambia hablar de ello con alguien que entiende del tema.

04 · Sexualidad y bienestar

No hace falta justificación

Muchas personas dudan en buscar ayuda porque creen que antes tienen que explicar por qué su comportamiento está, en realidad, bien. No tienes que hacerlo. Un buen profesional quiere entenderte, no exculparte ni juzgarte.

Basta una frase sencilla para empezar: «Vivo mi fetichismo por los zapatos como compulsivo, oculto muchas cosas y eso me pesa». Todo lo demás surgirá en la conversación.

Aquí resulta útil un detalle de la clasificación de la Organización Mundial de la Salud. El sufrimiento que surge únicamente porque otras personas rechazan una preferencia no la convierte todavía en un trastorno. Por tanto, no recibes automáticamente un diagnóstico cuando hablas de tu vergüenza. Por cierto, en un estudio en línea de Irán, precisamente quienes vivían sus intereses fetichistas como algo que no encajaba con ellos obtuvieron puntuaciones más altas de estado de ánimo depresivo. La dirección de causa y efecto sigue abierta. Sin embargo, el hallazgo muestra lo gravoso que puede ser el conflicto interior.

05 · Sexualidad y bienestar

Por dónde puedes empezar

No tiene que ser el gran paso de inmediato. Existen estas posibilidades:

Y si notas que tu comportamiento vulnera o podría vulnerar los límites de otras personas, por ejemplo mediante fotografías tomadas a escondidas o tocamientos no solicitados, no esperes. Busca ayuda profesional de inmediato.

• Una persona de confianza. Un buen amigo, una buena amiga, tu pareja. Una sola persona que lo sepa puede romper la soledad.
• Un profesional. Psicoterapia, terapia sexual o medicina sexual. Pregunta directamente en la primera consulta si la persona tiene experiencia con fetichismos.
• La médica o el médico de familia. Como primer punto de contacto, que puede derivarte, y para cuestiones físicas, por ejemplo si la erección se vuelve poco fiable.
• Intercambio con personas afines. Los foros y las comunidades en línea pueden aliviar porque te das cuenta de que no estás solo. Pero asegúrate de que te hagan bien y no aumenten aún más la presión.

06 · Sexualidad y bienestar

Lo que puede cambiar

Probablemente conservarás el fetichismo en sí. Lo que puede cambiar es el papel que desempeña en tu vida. Muchos hombres describen que conserva su efecto, pero pierde su predominio en cuanto lo aceptan como parte de su sexualidad, en lugar de definirse a través de él o esconderlo. La vergüenza y el secretismo no son leyes de la naturaleza. Se pueden reducir paso a paso, y eso empieza con una sola conversación abierta.