01 · Psychotherapie
Einleitung
Indem du gezielt fragst, genau hinhörst und deinem Gefühl in den ersten Gesprächen vertraust. Nicht jede Fachperson kennt sich mit Fetischen gleich gut aus, und nicht jede ist frei von Vorurteilen. Es gibt aber deutliche Zeichen, an denen du erkennst, ob jemand dich ernst nimmt, nicht wertet und deine Grenzen respektiert.
02 · Psychotherapie
Warum die Wahl so wichtig ist
Wer über seinen Fetisch spricht, macht sich verletzlich. Eine abwertende Bemerkung in dieser Situation kann tief treffen und die Scham verstärken, statt sie zu lindern. Dass das keine Einzelsorge ist, zeigt eine Befragung von Menschen mit Kink- und Fetischinteressen aus der Region San Francisco. Die Teilnehmenden wünschten sich vor allem Behandelnde, die sich mit dem Thema auskennen und bei denen sie offen sprechen können, ohne beschämt zu werden.
Ich hatte selbst das Glück, eine Psychologin zu finden, die sich mit Fetischen und BDSM gut auskannte. Dadurch konnte ich meine Situation sehr offen schildern, und genau diese Offenheit war die Grundlage dafür, dass mir die Gespräche geholfen haben.
03 · Psychotherapie
Wo du suchen kannst
Viele Fachleute geben auf ihren Websites oder in Verzeichnissen an, welche Schwerpunkte sie haben. Hilfreiche Stichworte sind etwa Sexualtherapie, Sexualmedizin, sexuelle Vielfalt oder Paartherapie. Manche Therapeutinnen und Therapeuten beschreiben sich auch ausdrücklich als offen für Kink und alternative Lebensformen.
In Deutschland vermittelt die Terminservicestelle unter 116 117 Termine für eine psychotherapeutische Sprechstunde. Sexualmedizinische Ambulanzen an einigen Universitätskliniken und Beratungsstellen wie pro familia sind weitere Anlaufstellen.
Wenn es in deiner Nähe niemanden mit passendem Schwerpunkt gibt, lohnt sich ein Blick über die eigene Stadt hinaus. Viele Praxen bieten inzwischen auch Termine per Video an. Gerade bei einem schambesetzten Thema empfinden manche das sogar als Erleichterung, weil sie aus der vertrauten Umgebung heraus sprechen können.
04 · Psychotherapie
Gute Zeichen
Diese Signale sprechen dafür, dass du richtig bist:
- Die Person reagiert auf das Wort „Fetisch“ ruhig und interessiert, nicht erschrocken oder belustigt.
- Sie fragt nach, wie es dir geht, statt sofort zu bewerten, ob deine Vorliebe normal ist.
- Sie unterscheidet zwischen einer Vorliebe und einer Belastung. Eine gut informierte Fachperson weiß, dass Fetischismus seit 2022 in der ICD-11 der Weltgesundheitsorganisation keine eigene Diagnose mehr ist.
- Sie fragt dich, was du dir vom Gespräch erhoffst, statt dir ein Ziel vorzugeben.
- Sie respektiert, wenn du über etwas noch nicht sprechen möchtest.
05 · Psychotherapie
Warnzeichen
Bei diesen Signalen solltest du genauer hinschauen oder weitersuchen:
Der letzte Punkt ist eindeutig. Sexuelle Kontakte zwischen Therapeut und Klientin oder Klient sind in jedem Fall verboten, auch wenn sie von der Fachperson als therapeutisch dargestellt werden. Wenn so etwas passiert, kannst du dich in Deutschland an die zuständige Psychotherapeuten- oder Ärztekammer wenden.
- Abwertende Begriffe wie „pervers“ oder „krank“, ohne dass es um einen echten Leidensdruck geht. Wer dich vorschnell als gestört einstuft, arbeitet nicht auf dem aktuellen Stand.
- Sichtbare Belustigung oder Ekel.
- Das sofortige Ziel, dir den Fetisch „abzutrainieren“, ohne dass du das willst.
- Übermäßige Neugier auf sexuelle Einzelheiten, die für die Arbeit nicht nötig sind.
- Jede Form von persönlicher oder gar sexueller Annäherung.
06 · Psychotherapie
Fragen für das Erstgespräch
Vor dem eigentlichen Beginn einer Psychotherapie gibt es Probesitzungen. Nutze sie, um herauszufinden, ob die Zusammenarbeit passt. Du darfst fragen:
Achte bei den Antworten weniger auf perfekte Formulierungen als auf die Haltung dahinter. Fühlst du dich ernst genommen? Hast du das Gefühl, offen sprechen zu können?
- „Haben Sie Erfahrung mit Fetischen oder anderen sexuellen Vorlieben?“
- „Wie sehen Sie Fetischismus, als Störung oder als Teil sexueller Vielfalt?“
- „Was wäre aus Ihrer Sicht ein sinnvolles Ziel für mich?“
- „Wie gehen Sie damit um, wenn ich über bestimmte Dinge noch nicht sprechen möchte?“
07 · Psychotherapie
Weitersuchen ist erlaubt
Die erste Fachperson muss nicht die richtige sein. Wenn du dich nach ein oder zwei Gesprächen nicht wohlfühlst, darfst du weitersuchen. Das ist keine Undankbarkeit und kein Scheitern. Eine Therapie wirkt nur, wenn du dich sicher genug fühlst, ehrlich zu sein. Diese Sicherheit ist die wichtigste Voraussetzung, und du hast ein Recht darauf.
Quellen
Quellen
- Markus M. Mey: BIN ICH NORMAL? Fuß- und Schuhfetisch verstehen. Erste Edition, meybrands, Berlin 2026. ISBN 9798247074557.
- Waldura, J. F. et al. (2016): Fifty Shades of Stigma: Exploring the Health Care Experiences of Kink-Oriented Patients. Journal of Sexual Medicine 13(12). doi:10.1016/j.jsxm.2016.09.019
- Kassenärztliche Bundesvereinigung: Terminservicestellen 116 117. 116117.de
- pro familia Bundesverband: Beratung. profamilia.de
- World Health Organization: ICD-11 for Mortality and Morbidity Statistics, Paraphilic disorders (6D30–6D36), Release 2025-01. icd.who.int
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