O que posso fazer se vivencio o meu fetiche por sapatos de forma compulsiva e a vergonha ou o secretismo marcam a minha vida?

01 · Sexualidade e bem-estar

Introdução

Não tens de te justificar para receber ajuda. Basta dizeres que algo te está a pesar. A vergonha e o secretismo são muitas vezes mais difíceis de suportar do que o próprio fetiche, e é precisamente aí que o apoio pode começar. O primeiro passo é menor do que talvez pareça neste momento.

02 · Sexualidade e bem-estar

Um ciclo que se alimenta a si próprio

Quem sente vergonha do seu fetiche entra facilmente num padrão que se alimenta a si próprio. Sentes vergonha daquilo que te excita e, por isso, escondes-o. O secretismo torna-te solitário e, na solidão, a pressão aumenta. A certa altura, o fetiche parece compulsivo; vives-o em segredo e, depois, a vergonha é ainda maior do que antes. A isto junta-se o esforço constante de o esconder: apagar históricos, inventar desculpas, estar sempre atento para que ninguém repare em nada. Tudo isso consome energia que faz falta noutros aspetos.

No meu livro, descrevo de onde vem frequentemente a sobrecarga nestes casos. Na maioria das vezes, não vem do próprio fetiche, mas da sensação de estar sozinho com ele. E a vergonha raramente nasce da própria experiência. Nasce da ideia de como os outros olhariam para isso. Quem compreende isto vê uma saída que não consiste em livrar-se do fetiche. Consiste em acabar com o estar sozinho.

03 · Sexualidade e bem-estar

O meu caminho foi diferente, mas também conheço a pressão

Tive a sorte de poder viver abertamente o meu fetiche por sapatos ainda jovem. Como fotógrafo, publiquei durante anos séries de saltos altos, revistas escreveram sobre mim, participei em programas de debate na televisão. A um artista é mais facilmente aceite uma particularidade, e um fetiche por sapatos está entre os mais discretos.

Isso não significa que eu não conheça a pressão. Numa fase da minha vida, o fetiche tinha ocupado tanto espaço que se tornou uma sobrecarga para a minha mulher e para mim. Por isso, sei como é quando algo que nos faz bem, de repente, se torna demasiado. E sei quanto muda falar sobre isso com alguém que percebe do assunto.

04 · Sexualidade e bem-estar

Não é necessária qualquer justificação

Muitas pessoas hesitam em procurar ajuda porque acreditam que primeiro têm de explicar por que razão o seu comportamento está, afinal, em ordem. Não tens de o fazer. Um bom profissional quer compreender-te, não ilibar-te nem julgar-te.

Uma frase simples basta para começar: «Vivencio o meu fetiche por sapatos como compulsivo, escondo muita coisa e isso está a pesar-me.» Tudo o resto surgirá na conversa.

É útil aqui um pormenor da classificação da Organização Mundial da Saúde. O sofrimento que resulta apenas do facto de outras pessoas rejeitarem uma preferência ainda não a torna numa perturbação. Por isso, não recebes automaticamente um diagnóstico quando falas da tua vergonha. Aliás, num estudo online realizado no Irão, foram precisamente as pessoas que vivenciavam os seus interesses fetichistas como não sendo adequados a si próprias que apresentaram valores mais elevados de humor depressivo. A direção de causa e efeito permanece em aberto. Contudo, o resultado mostra quão penoso pode ser o conflito interior.

05 · Sexualidade e bem-estar

Por onde podes começar

Não tem de ser logo o grande passo. Existem estas possibilidades:

E se perceberes que o teu comportamento viola ou pode violar os limites de outras pessoas, por exemplo através de fotografias tiradas às escondidas ou de toques não solicitados, não esperes. Procura imediatamente apoio profissional.

• Uma pessoa de confiança. Um bom amigo, uma boa amiga, a tua companheira. Uma única pessoa que saiba pode quebrar a solidão.
• Um profissional. Psicoterapia, terapia sexual ou medicina sexual. Pergunta diretamente na primeira consulta se a pessoa tem experiência com fetiches.
• A médica ou o médico de família. Como primeiro ponto de contacto, que pode encaminhar-te, e para questões físicas, por exemplo se a ereção se tornar pouco fiável.
• Troca de experiências com pessoas que partilham o mesmo interesse. Fóruns e comunidades online podem aliviar, porque percebes que não estás sozinho. Mas certifica-te de que te fazem bem e não aumentam ainda mais a pressão.

06 · Sexualidade e bem-estar

O que pode mudar

Provavelmente manterás o próprio fetiche. O que pode mudar é o papel que ele desempenha na tua vida. Muitos homens descrevem que ele mantém o seu efeito, mas perde a sua dominância assim que o aceitam como parte da sua sexualidade, em vez de se definirem por ele ou de o esconderem. A vergonha e o secretismo não são leis da natureza. Podem ser reduzidos passo a passo, e isso começa com uma única conversa aberta.